セラピストの肩こり解消法
最近肩こりがひどくてシンドイ日が続いて
いました。😰
普段あまり肩は凝らないので、お客様の
気持ちが解っていい機会だと、ちょっと
のんきに構えていましたが、これがなかな
かガンコでして…
とくに、右の首から肩にかけて岩のように
固まっている感じがしていました。😵
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12月に入ってから、肩こりのお客様が多
かったので、少し【もらった】感じか
なー？
とも思っていたのですが…
振り返って考えると、そのお客様方の左首
付け根(胸鎖乳突筋)をうつ伏せの状態で、
僕は半身になって右腕を水平に挙げて、左
足から大腿部にかけて、地面の反発を利用
しながら、圧を加える機会がいつもより多
かった事に気がつきました。😳
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肩を挙げる動作をするときと、左足の
踏ん張りがセットであるところに着目し
普段どうりの施術をしながらも、なるべく
左足の踏ん張りをしなくても良さそうな
場面では、それを回避するようにしてみま
した。
すると、あんなに固まってた氷の岩が
少しずつ溶けるように１日かけて、
緩んでいくのがわかるようでした。
お客様の身体を観察するときは、当たり
まえのようにやっていることで、お客様か
ら伺ったエピソードや身体の張り具合など
から、左足元や大腿部も意識して施術する
ような場面なのですが、自分の辛さとなる
となかなか分かりにくいものですね。
でも、面白いように楽になってしまったの
で、お客様にしてあげる話にも使えそうだ
なと思いました。
セルフマッサージだけでなく、こうした
身体の使い方。
なるべくシンプルに伝えて、楽しく結果が
出そうなアドバイスがしてあげられたら
いいな。と思いました。
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